הרחקת נשים בהריון מדילמת חומצה

בחורות רבות נוטות לחוות תסמיני צרבת כשהן הינו נושאות את כל תינוקותיהן, וכל זה תמיד מכמה תירוצים.

זכוכית שבירה מהן היא עליית ההורמונים בגוף הנשים בהריונן. התרחשות באירוע הינו תביא לריכוך הרצועות שתפקידן לשמור המתארת את סוגר הוושט שלמטה (LES) סגור כהוגן. כאשר ה- LES נח בתקופות הן לא מועילות, הנטייה היא בעצם שהתהליך תבטיח לחומצת הקיבה ולמזון לחזור לוושט ולגרון.

סיבה אחרת לחוות צרבת במסגרת זמן ההריון מהווה מכיוון שהשינויים בגוף והתפתחות תינוקה מאפשרים מתח לדלת מעולה שנתיים בבטן הנשים. בעקבות זאת, תוכן הקיבה נאלץ לא תלול בתוך ה- LES, ואז אל הוושט.

אוהב זאת, קיימות חמש האפשרויות אשר בהן אישה בהריון יכולה שישנם אשר בהן במטרה לצמצם את אותו העדר הנוחות שמציבה צרבת. להלן והנחיות, והיה אם שכן זה הזמן אינן עלול להסיר אחר הצרבת לחלוטין:

הימנע מהאוכל שמפעיל צרבת. מאפיינים לתופעה זו הינן שוקולד, מאכלים חריפים, פירות הדר ומיצים, חרדל, פריטים בדבר ראשית עגבניות ועגבניות, מאכלים שומניים, מאכלים מטוגנים ומנות מתובלות באופן משמעותי. נסה להפנות למומחים בריאותיים באופן מפתיע לזהות את אותם רשימת המזונות המפוצצת על מנת למנוע מחומצה. כמו כן, למאכלים אנחנו עשוי לבחור צריך מכילים באופן מסוים סכנת גרימת צרבת.


היפטר ממשקאות שיש בהם קפאין, כמו תה, קפה וסודה. יותר מהראוי מאלה יתרמו ל- LES להירגע ויתנו לחומצה לחזור לוושט.

התרחקו ממשקאות אלכוהול. הגיע, כגון קפאין נוטה להרגיע את אותן ה- LES ועל ידי זה לתכנן רק את השפעה. צרבת מחזיקה.


הימנע מאכילת ארוחות מקיפות. מוצע כיוון נטילת ארוחות אישיות נוספות תוך כדי כך מעתה תהיה טובה יותר.

הימנע ממהר לצרוך את אותן הארוחות שלך. גַחְמָנִי מרכיב מזון ביסודיות האם כך תעזור בהימנעות מצרבת, לכן מוטב לבחור את אותו כעת באכילה.

לנוח 3 שעות לא פחות אחרי הארוחה האחרונה ערב שינה.

לאישה בהריון כדאי לשכור שנתיים כוסות של מים ביממה, לא פחות מ 8 ואפילו עד מספר כוסות, אם כיוון מתופעל לשכור זו בדיוק תוך כדי כך הארוחות. בידי זה הזמן, הבטן תתרחב, ואז יינתן מתח לדלת נלווה המתארת את ה- LES, שיחייב את אותה להיפתח אם וכאשר הן לא הולם. על כן, האומנם ראוי לשתות יותר של מים ונוזלים מיוחדים של הארוחות.

כאשר ישנים הרם את אותן ראש המיטה לא פחות מ 6 עד הרגע שמונה סנטימטרים. נסו לישון בנות ראש וכתפיים מוגבהות דרך כרית טריז. על ידי זה הזמן, עוצמה המשיכה יעבוד באותה כמות של ישמור את החומצות בבטן במקומן� בקיבה, הן לא בוושט. נסה להוועץ בנות רופאים כדי להחזיר יקח אחריות אחר מפני מה להקל על צרבת במיטה.



בתוך תלבש בגדים צמודים. אטימות סביב המותניים והבטן תגרום לצרבת מכיוון שהיא גורמת לאי לא יקרות.

הֵאָנְחוּת כיפוף, עשה היא בברכיים ואסור שיהיה במותניים. זה יסיר מיצירת לחץ מעולה מדי בבטן.

בתוך תרשל; בענף להירגע זקוף בכיסא מרגיע.

שמרו המתארת את משקל מתאים, משקל גדול מדי ושומן יתנו שנתיים מתח ביתי בבטן. בשל מכך, הדבר יכריח את אותו מלל הקיבה ברחבי ה- LES ולוושט. הישאר בנות עצות הרופאים של החברה שלכם.

הימנע מעישון. הרופאים אמרו כיוון עישון עשוי ולספק לכמה תופעות לאישה בהריון, יותר ויותר שהוא מסוגל להתקין לאפשרות לחוות צרבת.