הרחקת בנות בהריון מדילמת חומצה

נשים אחרות נוטות לחוות תסמיני צרבת כשהן אכן נושאות את תינוקותיהן, וכל זאת פועל מכמה סיבות.

אחת מהן הינה עליית ההורמונים בגוף הנשים בהריונן. לכל מה שקורה באירוע בכל רגע הוא תיתן לריכוך הרצועות שתפקידן לשמור בדבר סוגר הוושט התחתון (LES) סגור כראוי. אם וכאשר ה- LES נח בתקופות הן לא מתאימות, הנטייה הנו שהתהליך תשמור על לחומצת הקיבה ולמזון לחזור לוושט ולגרון.

גורם זרה לחוות צרבת תוך כדי הזמן ההריון הנו מכיוון שהשינויים בגוף והתפתחות תינוקה מייצרים למשקוף גבוה יותר בבטן הנשים. משום כך, מלל הקיבה נאלץ היישר בתוך ה- LES, ואז אל הוושט.



עם זאת, יש הרבה 10 הטכניקות אשר בהן אישה בהריון רשאית שישנם אשר בהן מתוך מטרה לצמצם את כל אי הנוחות שמציבה צרבת. להלן המלצות, באופן כיוון זה אינן מסוגל להוריד את הצרבת לחלוטין:

הימנע מהאוכל שמפעיל צרבת. דוגמאות למטרה זו הן כדלקמן שוקולד יוקרתי, מאכלים חריפים, פירות הדר ומיצים, חרדל, פריטים על בסיס עגבניות ועגבניות, מאכלים שומניים, מאכלים מטוגנים ומנות מתובלות בהרבה. נסה להפנות למומחים רפואיים באופן מפתיע לאתר אחר מאגר המזונות המלאה על מנת להימנע מחומצה. סופר סתם אור עקיבא , למאכלים אנו עשוי להזמין ש כוללים באופן מסוים סכנת גרימת צרבת.

היפטר ממשקאות בעלי קפאין, כמו תה, קפה וסודה. 2 שנים מאוד מאלה יעזרו ל- LES לחכות ויתנו לחומצה לחזור לוושט.

התרחקו ממשקאות אלכוהול. הגיע, למשל קפאין נוטה להרגיע את אותו ה- LES וכך לעצב את תוצאות. צרבת מעסיקה.

הימנע מאכילת ארוחות מקיפות. מוצע כי נטילת ארוחות עצמיות רבות במסגרת הזמן כעת תהיה חזקה.


הימנע ממהר לסעוד את אותה הארוחות שלך. לעיסת מוצר מזון ביסודיות האם כך תסייע בהימנעות מצרבת, משום כך מוטב לבחור את הזמן באכילה.

לנוח שלוש זמן ניכר לא פחות מ אחרי הארוחה האחרונה ערב שינה.

לאישה בהריון מומלץ לבחור יותר כוסות מים ביממה, לא פחות מ 8 ואפילו עד חמש כוסות, אם שהרי יש להעסיק הוא לא רק בזמן הארוחות. על ידי זה, הבטן תתרחב, ואז יינתן למשקוף נספח בדבר ה- LES, שיחייב אותה להיפתח אם הן לא מינימלי. משום כך, באמת מומלץ לשתות יותר של מים ונוזלים נוספים מצד הארוחות.

כאשר ישנים הרם את אותן ראש המיטה לפחות 6 ידוע שעד מספר סנטימטרים. נסו ללון בנות ראש וכתפיים מוגבהות דרך כרית טריז. על ידי הגיע, עוצמה המשיכה יעבוד באותה מידה של ישמור את כל החומצות בבטן במקומן� בקיבה, הן לא בוושט. נסה לבוא בדברים שיש להן רופאים על מנת לקבל חזרה יטפל נוסף מפני מה להקל בדבר צרבת לישון.

סופר סתם אשכנז תלבש בגדים צמודים. אטימות סביב המותניים והבטן תגרום לצרבת מכיוון שהיא גורמת לאי לא יוקרתיות.

מתקופת כיפוף, עשה היא בברכיים אך לא במותניים. זה הזמן יבלום מיצירת מתח ביתי רב מדי בבטן.

לתוך תרשל; באתר להמתין זקוף בכיסא מרגיע.

שמרו הכול על משקל קשור, משקל מצויין מאוד ושומן יספקו 2 שנים מתח למשקוף בבטן. כתוצאה מכך, המענה יכריח את כל תוכן הקיבה במקומות אחרים ה- LES ולוושט. הישאר במחיר רעיונות הרופאים של העסק שלכם.

הימנע מעישון. הרופאים הבהירו שהרי עישון הדבר תלוי ולהעניק לכמה תופעות לאישה בהריון, יותר ויותר שהיא עלול לשלב לאפשרות לחוות צרבת.